JAK 2

Masz dobry bf nie szkoda tobie flaków nie myślałeś o masteronie zamiast winka , cykl oczywiście dłuższy , bo 6tyg propa, to szkoda się blokować. W sumie dobra rada ;) Więc jaka propozycja co do Propa + Masteronu ? ;p I Jak ma wyglądać odblok ? :D I może zamiast Propa Po prostu długiego Enana skoro tak dobrze na mnie działał ? Nie wiem czy jest [...]

Ulysses - data rejestracji 2004-08-26, L. wysłanych artykułów 2, L. przecz. artykułów 11. Myrmidon - data rejestracji 2004-08-27, L. wysłanych artykułów 1, L. przecz. artykułów 4. Ciekawe czy IP się różni. W każdym razie - jak coś do niej masz ( macie ) to jej powiedz w realu ( skoro twierdzisz że się znacie ), a nie spamuj w tym topicu.

nie rozumiem wogile tej klutni bez sensu jak bedziecie podchodzic z taka wrogoscia do wszystkich to daleko nie zajdziecie

2 miechy to chyba nie zamierzasz kretki wcinac...ta jak wcinasz to pij jak najwiecej

Oczywiscie nadmierne przyjmowanie jakiegokolwiek składnika pokarmowego w diecie może wpływać negatywnie na funkcjonowanie ustroju. W przypadku wapnia może to powodować uszkodzenie nerek, tworzenie sie złogów nerkowych, zaburzenia w funkcjonowaniu przewodu pokarmowego, niedobory innych pierwiastków. Z tytułu nadmiernej konsumpcji wapnia może sie [...]

witam mam prozbe o rozpiske jak mam brac to a mam: Gainer 2 vitalmax dodatek zastempnik posilkow bcaa vitalmax ale wolalbym wziac hmb tak zeby trohe tluszczyk spalilo carbo pur hi tec carbo i gainera szamam teraz ale hcialem zrobic cykl z nitro II bo mam 2x 700g ale nitro moge np. wymienic na x pand tylko niewiem co i jak ile brac i kiedy bende [...]

Wiec tak, najpierw opisze trening ktory stosowalem wczesniej (od 3 tygodni mam inny) Wtorek Klata 4 x 5-10 wyciskanie plaska 3 x 5-10 skosna 3 x 10 wyciskanie sztangielek na plaskiej Tutaj chyba popelnialem pewne pomylki wszystkie serie byly wymuszone, mialem problemy ze zrobieniem serii skosnej po plaskiej - brak sily. Biceps 3 x 10 uginanie [...]

sIEMA ! MAM 16 LAT WAZE 60 KG I MAM 183 CM WZROSTU CWICZE DOPIERO 2 MIESIĄCE I BIORE 40 NA KLATE TYLKO 40 JAK KTOS MOZE TO PROSZE WYSŁAC MI JAKIS TRENING I DIETKE . poZDRaWIAm !!!

ja jestem troche innego zdania zalezy na jakim jestes poziomie jesli masz faktycznie duzo walk to ochraniacze lepiej miec znam pare osob ktore dlugi czas i ostro walczylo bez ochraniaczy a teraz wyglada to tragicznie i kumple maja problemy nie ma co przesadzac z utwardzaniem od czasu do czasu mozna pokopac na"zywca" ale nie non stop [...]

Do 3 razy w tygodniu można (jak łydki i brzuch) ale myśle ,że 2 jak xmajkeeel1 napisał spokojnie styknie.

1. bcaa bierze się w przeliczeniu 1g/10kg masy ciała. jak masz dietę ubogą w białko to bierz. 2. tak 3. brzuch jak wszystkie inne partie mięśniowe potrzebuje czasu, by się zregenerować...

Witaj Ogólnie kup sobie najzwyklejszy nawet w Tesco są.. Nie ma co przepłacać na Allegro moim zdaniem :D W Tesco kup sobie parę i będzie dobrze. Kup sobie parę większych i parę mniejszych. Co do tych pytań 1. Kup sobie dwa. 2. Jak wyżej nie widzę sensu kupowania aż takich pojemników moim zdaniem. Wystarczy Ci najzwyklejszy z np. Tesco ;)

dziala dobrze... to pierwszy kontakt moj z susta . oczywiscie ze zaluje ze niedostalem orginalnej susty bo bym lepiej na tym wyszedl.jak bym wiedzial ze to fejk to bym niebral ta susta ma poprostu zanizoone stezenie ... pozdro, joz koncze nawijanie na temat tej susty bo za 2 tyg koniec cyklu .

mam tą po prawej, na szczęście ja tego nie wbijam, nie moja kasa, jak bedzie trzepała dam znac, za 2-3 tygodnie

W nie treningowe szkoda brać. BCAA możesz przed treningiem 1g na 10 kg masy tak samo po treningu albo ekonomicznie 1g na 10 kg masy po treningu, hh co do argininy to masz AAKG? Ja biore przed treningiem 5 kaps a po treningu nieraz dwie albo wcale zależy jak mam ochote, musisz na sobie przetestować jaka dawka AAKG na Ciebie działa, ja po 5 nie [...]

Stojaki z ławką(zintegrowane) gryf prosty i tylko 40kg. Intresuje mnie atlas (stojący), zestaw obciążenia z gryfami prosty , łamany i 2 małe na hantelki. Jak wystarczy funduszy to bramka do ściany albo oddzielne stojaki w sumie mogą się przydać do robienia nóg, barków a bramka do października poczeka. Mogę prosić o zaproponowanie czegoś? [...]

nom wlasnie mialem to napisac Majbah jak inaczej przysmazyc mintaja jak nie na patelni ?

Jak bedziesz brał to ktorys z tch 2 nie obydwa na raz 3 kapsy rano i 3 przed treningiem.

ja myślałem na początku jet fuel o póżniej oxy eite pro jak te 2 suple dawkować

niestety szkliwo się sciera z zębów na języku tez sa podobno jakies receptory i jak sie zle przebije to sa porblemy żołądkowe itp. ja osobiscie nie odczuwam żadnych skutków ubocznych jak narazie, oprocz wiecznych opieprzanek mojej denstystki